LA CARRERA PARA UN PLANETA MÁS LIMPIO: EL PLOGGING
Estás corriendo por tu parque favorito, sintiendo el viento en tu rostro y dominando las pisadas.. pero, a diferencia de otras veces, tus manos no solo marcan el ritmo de tu carrera, sino que también se estiran para recoger ese plástico que se planta en tu camino.
Cada zancada no sólo mejora tu estado físico sino que te lleva a un mundo más verde, cada sentadilla se convierte en un acto de amor por la Tierra.
El tuyo se convierte así en un ejercicio de agilidad y de conciencia, que combina la pasión por el deporte con el compromiso ambiental.
Y si no lo sabes, estás corriendo la carrera para un planeta más limpio: el plogging.
Esta práctica, que nació en Suecia, invita a realizar deporte al aire libre y a salir al encuentro de la naturaleza para mejorar nuestro estado y, también, el de nuestro planeta.
Se trata de verdadera una revolución sostenible, una forma de vida que nos desafía a ser activos no solo en nuestra salud física, sino también en la salud de nuestro hogar común. Se adapta a cualquier nivel de forma física y a cualquier entorno: montaña, playa o el corazón de la ciudad. No necesitas más que unos guantes, una bolsa y el deseo de marcar la diferencia.
Puedes ploggear sólo, con amigos o unirte a uno de los muchos eventos de plogging que se organizan alrededor del mundo.
Cada encuentro es una oportunidad para conectar con personas que comparten tus valores, para aprender y para enseñar, para ser parte de algo más grande que tú mismo.
EL PLOGGING EN ESPAÑA
En Suecia los ploggers recogen alrededor de tres millones de colillas cada día. En México se estableció un récord mundial cuando cuatro mil personas hicieron plogging en un solo día. En la India el plogging se ha convertido en la mayor tendencia de carrera, con aproximadamente 10 mil personas practicándolo regularmente.
Y, si miramos a nuestro país: en España desde el año 2020, se han recogido más de 45.000 kilos de desperdicios gracias al plogging.
Entre todas las iniciativas, destacamos la de Plogging RRevolution . Con 6 años de experiencia, cuenta ya con 150 eventos organizados, más de 5000 participantes y voluntarios y, sobre todo 8700 kg de residuos recogidos: una auténtica RREVOLUTION, como suelen decir los fundadores de esta iniciativa.
Estos datos no solo son testimonio del impacto positivo que el plogging tiene en el medio ambiente, sino que también sirven como llamada a la acción para que más personas se unan a esta iniciativa. Cada paso que damos mientras ploggeamos, cada pieza de basura que recogemos, contribuye a un cambio significativo en la salud de nuestro planeta.
CONSEJOS ÚTILES
Para practicar plogging necesitas algunos elementos básicos que te ayudarán a realizar esta actividad de manera efectiva y segura:
Ropa deportiva, cómoda y adecuada para la realizar la actividad .
Calzado adecuado: unas zapatillas de running o deportivas que proporcionen buen soporte y agarre.
Guantes: es importante protegerse con guantes, preferiblemente de goma, para recoger la basura sin riesgo.
Bolsas de basura: lleva contigo bolsas de basura para recoger los residuos que encuentres en tu camino.
Conciencia ecológica: más allá del equipamiento físico, es esencial tener el compromiso y la motivación para cuidar el medio ambiente mientras haces ejercicio.
Con tan pocos elementos, estarás listo para salir y contribuir a la limpieza de tu entorno mientras te mantienes activo y saludable.
¡Así que, la próxima vez que salgas a correr, considera llevar una bolsa y un par de guantes para unirte al movimiento del plogging y hacer tu parte por un mundo más limpio!
